Unsere weiteren Therapieangebote
In diesen Angeboten kommen Sie mit anderen Patienten in einer Gruppe zusammen. Sie setzen sich mit anderen Teilnehmenden über Schwierigkeiten auseinander, machen neue Erfahrungen und lernen gegenseitig voneinander. Die Erkenntnis, dass andere Menschen an ähnlichen Schwierigkeiten leiden und Sie nicht allein sind, durchbricht die Isolation und stärkt Ihre Selbstheilungskräfte. Gewisse Gruppenangebote können auch als Einzeltherapie angeboten werden.
Emotionale Kompetenzen sind zentral für die psychische Gesundheit Das Ziel dieser Gruppentherapie ist es, mit Emotionen konstruktiver umzugehen. Sie trainieren, unangenehme Gefühle frühzeitig wahrzunehmen, zu regulieren und einzuordnen.
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«Emotionsregulation – Mit Gefühlen umgehen können»
In der Mal- und Kunsttherapie geht es darum, ihre innere Welt zu entdecken und Emotionen zum Ausdruck zu bringen. Dafür benötigen Sie keine Vorkenntnisse.
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«Mal- und Gestaltungstherapie
bei psychischen Erkrankungen»
In der Bewegungstherapie können Themen wie «Grenzen setzen» oder «sich erholen» erlebt, vertieft und geübt werden. Vielfältige Impulse aus dem Tanz, Sport oder dem Alltag werden individuell eingesetzt.
- Auf der Station und in den Tagekliniken ist die Bewegungstherapie ein fester Bestandteil des interdisziplinären Angebotes. Sie findet vorallem in der Gruppe statt. Die Gruppen sind geschlossen.
- Ambulant findet die Bewegungstherapie vorallem Einzel statt. Sie kann ergänzend zur Psychotherapie besucht werden.
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«Bewegungstherapiegruppe
für Menschen mit psychischen Erkrankungen»
Eine Depression kann jeden treffen. Die meisten depressiven Störungen sind mit den heutigen Therapien gut behandelbar. Eine Gruppentherapie kann die einzeltherapeutische Arbeit sinnvoll ergänzen.
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«Gruppentherapie - Für Menschen mit einer depressiven Erkrankung»
In der Angstgruppe lernen Sie die Krankheitsbilder der Angststörungen besser kennen und verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir unterschiedliche Strategien im Umgang mit der Krankheit und deren Bewältigung.
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«Gruppentherapie für Menschen mit einer Angststörung»
In der Gruppe «Training zur Förderung sozialer Kompetenzen» geht es darum, seine Schwierigkeiten im Umgang und Kontakt mit anderen Menschen zu erkennen. Neue soziale Kompetenzen werden in Übungen trainiert.
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«Gruppentherapie – Training zur Förderung sozialer Kompetenzen»
Das Angebot richtet sich an psychisch erkrankte Frauen und Männer mit Migrationshintergrund. In dieser Therapiegruppe werden gemeinsam im Sinn der integrierten psychotherapeutischen Behandlung alltägliche Probleme und schwierige Situationen besprochen und individuelle Lösungswege mit den Patienten erarbeitet.
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«Therapiegruppe für Menschen mit Migrationshintergrund»
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«Terapeutska grupa za ljude sa migracionom pozadinom»
Recovery steht für die Überzeugung, trotz einer psychischen Erkrankung ein (sinn-)erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen zu können, auch mit weiterbestehenden Symptomen oder wiederkehrenden Krisen. Recovery bedeutet, wieder Verantwortung für die eigene Gesundung zu übernehmen und neue Lebensqualität zu gewinnen. Es ist eine Haltung, eine Einstellung und ein Weg, die täglichen Herausforderungen anzugehen.
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Gesprächsgruppe «Recovery»
Freizeitangebot für psychisch kranke Personen (Spielen, singen, diskutieren, Kontakte pflegen)
Jeden Mittwoch, 19:00 – 20:45 Uhr, gemäss Programm (ausgenommen Schulferien)
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«Freizeitangebot für psychisch kranke Menschen»
Die Kurztherapie ASSIP (Attempted Suicide Short Intervention Program) richtet sich an Patientinnen und Patienten ab 18 Jahren nach einem Suizidversuch. Dieses wissenschaftlich erprobte Therapie-Angebot wird allen Patientinnen und Patienten nach einem Suizidversuch routinemässig empfohlen
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«ASSIP - Kurztherapie nach Suizidversuch»